Feature · Check-Ins

Wöchentliche Check-Ins mit echtem Mehrwert.

Mitglied trackt Gewicht, Maße, Stimmung und schickt Vorher-/Nachher-Fotos. Du bekommst einen klaren Wochenüberblick. Die KI fasst Trends zusammen — du fokussierst dich aufs Coachen.

  • Gewicht, Körpermaße, Stimmung, Schlaf
  • Vorher-/Nachher-Foto-Galerie
  • Automatische Reminder (z. B. Sonntag 18 Uhr)
  • KI-Trend-Analyse pro Mitglied
  • Coach-Inbox: Sortiert nach Auffälligkeiten
  • Kommentar-Funktion direkt am Check-In
Tom Schmidt · 5 Wochen Verlauf KW 18 · live
Gewicht (kg)−2,3 kg in 5 Wochen
81.2
KW 14
80.5
KW 15
79.8
KW 16
79.4
KW 17
78.9
KW 18
Vorher → Nachher · 12 Wochen4 Sonntag-Fotos
Vorher-/Nachher-Fortschritt über 12 Wochen
Maße · KW 18
Brust
104 cm+1 cm
Bauch
82 cm−3 cm
Oberarm
38 cm+0,5 cm
01Warum

Warum Check-Ins der heimliche Bindungs-Hebel sind.

Mitglieder, die wöchentlich check-in machen, bleiben 3× länger Mitglied. Ohne Check-Ins fliegst du blind — und merkst zu spät, wer abdriftet.

3× höhere Retention

Mitglieder, die wöchentlich tracken, kündigen 70 % seltener. Der Akt des Eincheckens schafft Verbindung — und du siehst Probleme bevor sie eskalieren.

Frühwarnung bei Drop-off

Drei Wochen Stillstand? Stimmung kippt? Die KI markiert es in deiner Inbox. Du greifst proaktiv ein — statt nach der Kündigung zu fragen warum.

Marketing-Gold (mit Erlaubnis)

Vorher-/Nachher-Fotos werden zu Testimonials. Mit einem Klick erlauben Mitglieder die Nutzung — du baust eine Galerie, die neue Klienten anzieht.

02So funktioniert's

Vom Reminder zur Auswertung in 4 Schritten.

Einmal eingerichtet, läuft alles automatisch — du kommentierst nur noch dort, wo es zählt.

01

Reminder-Zeitpunkt einstellen

Sonntag 18 Uhr? Donnerstag 7 Uhr? Du wählst — pro Klient oder global. Push, E-Mail oder beides. Mitglied bekommt automatisch eine sanfte Erinnerung.

Reminder-Plan
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
18:00
Lisa Fit · jetzt
Hey Tom! Zeit für deinen Sonntags-Check-In 💪
02

Mitglied füllt Check-In in 90 Sek aus

Gewicht, 3–6 Maße, Stimmung, optional Foto. Alles im Handy, mit Sliders und Emoji-Buttons — kein Tippen.

Stimmung
8 / 10
😟
😐
🙂
😊
🤩
Gewicht
78,9 kg
03

KI fasst Trend automatisch zusammen

Verlauf der letzten 4 Wochen, ungewöhnliche Werte, Stimmungs-Shift, Foto-Vergleich — alles in 2 Sätzen pro Mitglied, vor deinem Kaffee.

KI-Zusammenfassung

Tom hat 2,3 kg in 5 Wochen verloren, Stimmung stabil bei 8/10. Bauchumfang −3 cm — Defizit funktioniert.

Gewicht
↓ 2,3 kg
Bauch
−3 cm
Mood
8/10
04

Coach-Inbox: nach Auffälligkeit sortiert

Stagnierende Klienten oben, glückliche unten. Du beantwortest die wichtigen 5 — der Rest läuft alleine. 30 Klienten in 15 Minuten.

Inbox · sortiert
12 Check-Ins
Marc T. · Stagnation 3 Wo
Brauche Plan-Anpassung"
Stasia D. · Stimmung ↓ 5/10
Schlecht geschlafen"
Tom B. · −2,3 kg · 5 Wo
Top Woche!"
Julia R. · Routine läuft
03Sub-Features

Was alles dazu gehört.

Wöchentliches Wiegen + Maße

Mitglied gibt Sonntag-Abend Gewicht und 4–6 Maße ein. Du siehst Trend-Linie ohne Excel-Sheets.

Vorher-/Nachher-Galerie

Foto-Upload mit Datum-Stempel. Privacy-isoliert. Wirkt motivierend — und ist Marketing-Gold (mit Erlaubnis).

KI-Trend-Auswertung

Stagniert Mitglied 3 Wochen? KI markiert es in deiner Inbox, du kannst gezielt eingreifen.

Stimmungs- & Schlaf-Tracking

Nicht nur Zahlen — auch wie sich der Klient fühlt. Frühwarnsystem für Burnout und Übertraining.

Smart-Reminder pro Klient

Sonntag 18 Uhr Standard. Aber Marc trainiert Donnerstag — also Donnerstag 19 Uhr. Pro Mitglied einstellbar.

Coach-Inbox mit Priorisierung

Auffällige Check-Ins oben, OK-Check-Ins unten. Du arbeitest die Wichtigen zuerst ab — nichts geht unter.

04Mitglieder-Sicht

So sehen es deine Mitglieder in Web + App.

  • 1Sonntag-Abend Reminder im Sperrbildschirm — Mitglied tippt rein und ist drin.
  • 2Gewicht, Maße, Stimmung in 90 Sekunden — keine Excel mehr.
  • 3Vorher/Nachher-Foto direkt aus der Kamera — Datum-Stempel und Privatsphäre eingebaut.
08:42●●●5G
Lisa Fit

Wöchentlicher Check-In

KW 18 · Sonntag

Gewicht
−2,3 kg in 5 Wochen
78,9kg
Brust
104 cm
Bauch
82 cm
Oberarm
38 cm
Wie fühlst du dich?
Foto · Vorher / Nachher
14.03
Heute
Home
Training
Essen
Check-In
Coach
05Verfügbarkeit

In welchem Tier inklusive?

TierVerfügbar
free
starter
pro
max
06FAQ

Häufige Fragen dazu.

Was passiert, wenn ein Mitglied den Check-In vergisst?+

Du bekommst nach 24 h einen Hinweis in der Coach-Inbox. Mitglied bekommt einen freundlichen Push-Reminder. Drei vergessene Check-Ins → automatisch als Drop-off-Risiko markiert.

Sind die Vorher-/Nachher-Fotos privat?+

Standardmäßig ja — nur du und das Mitglied sehen sie. Mitglied muss explizit zustimmen, dass du Fotos für Marketing nutzen darfst (DSGVO-konform mit Audit-Log).

Welche Maße kann das Mitglied tracken?+

Brust, Bauch, Hüfte, Oberschenkel, Oberarm, Wade — und beliebig viele eigene Felder. Du kannst pro Klient einstellen, was getrackt wird (z. B. Yoga-Klient nur Stimmung).

Kann ich Check-In-Fragen anpassen?+

Ja — eigene Custom-Fragen pro Programm: Wie war dein Schlaf? Hast du Lust auf Training? Plus offene Antwortfelder. Free-Tier: 3 Felder, Pro: unbegrenzt.

Wie funktioniert die KI-Trend-Analyse?+

Die KI vergleicht die letzten 4 Wochen mit dem Vor-Monat, erkennt Plateaus, Stimmungs-Shifts und ungewöhnliche Werte. Du bekommst eine 2-Satz-Zusammenfassung pro Mitglied — nicht mehr, nicht weniger.

Funktioniert das auch ohne wöchentliche Frequenz?+

Ja — du wählst Wochen-, 2-Wochen- oder Monats-Rhythmus pro Klient. Manche Klienten checken täglich (Wettkampf-Vorbereitung), andere monatlich (Anfänger). Alles flexibel.

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Verwandte Features

Erster Check-In live in 5 Minuten.

Reminder einstellen, Maße auswählen, Mitglied einladen — fertig. Nächsten Sonntag bekommst du den ersten Wochenüberblick.